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Psychotherapie Saarbrücken, Traumaarbeit, Hypnose & Entspannung 

 

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Praxis bewusstSEIN Stephanie Arfaoui  - Sei du selbst - 

Herzlich Willkommen.

 

Manchmal hält das Leben Situationen für uns bereit, in denen wir einfach nicht mehr weiterwissen oder Erlebnisse, die wir bisher erfolgreich verdrängt haben oder in "Vergessenheit" geraten sind, holen uns ein. Vielleicht haben wir auch gerade einen Schicksalsschlag erlitten durch Krankheit, Verlust, Trennung oder haben plötzlich Schlafprobleme, körperliche Beschwerden, Schmerzen, für die es medizinisch keine Ursache gibt. Es kann auch sein, dass wir uns einfach lustlos, ernergielos und traurig fühlen, aber nicht wirklich wissen, aus welchen Grund. Dies alles sind Anzeichen dafür, dass die Seele uns etwas mitteilen möchte. Sie sich nicht wohlfühlt  in ihrem Körper und Beachtung braucht.  Nehmen wir diese Anzeichen nicht ernst oder versuchen etwas an der Situation zu verändern, können daraus ernsthafte Erkrankungen entstehen. In meiner Praxis für Psychotherapie Saarbrücken und Hypnose biete ich verschiedene Möglichkeiten an, die Gründe für Ihr "Unwohlsein" aufzuspüren. Dabei arbeite ich mit ganzheitlichen Therapieverfahren, wie z. B. der Gestalttherapie Saarbrücken. Die Wirkungsweise ist nicht sympomatisch sondern schließt alle 3 Ebenen von Körper, Geist und Seele mit ein. Hiermit wird ausgeschlossen, dass Symptome an einer Stelle "verschwinden" und an einer anderen Stelle wieder erneut "auftauchen" (eine sog. Symptomverschiebung).  

Wenn Sie möchten, ist dies der Zeitpunkt, an dem unsere Zusammenarbeit in der Praxis bewusstSEIN Saarbrücken beginnt, denn Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden liegen mir sehr am Herzen.

 

 

Gestalttherapie Saarbrücken, Traumaarbeit, Hypnose & Entspannung Saarbrücken 

 

Praxis bewusstSEIN Stephanie Arfaoui arbeitet schwerpunktmäßig  mit modernen  Verfahren  der humanistischen Psychotherapie , hier besonders  mit erlebnisorientierter Gestalttherapie Saarbrücken  (ganzheitliche Psychotherapie) und  klientenzentrierter Gesprächspsychotherapie.  In der  humanistischen Psychotherapie geht man von einem kreativen und selbstbestimmten  Menschen aus, der im Grunde genau weiß, was für ihn gut und richtig ist, um glücklich und im Einklang mit sich selbst zu leben.  Nur manchmal ist dieses Wissen wie "verschüttet" und  muss erstmal wieder "freigelegt" werden. Werden Sie wieder Ihr eigener Therapeut - alle Anlagen sind bereits in Ihrem Inneren vorhanden! 

Je nach Beschwerdebild, Symptomatik oder Leidensdruck finden auch Traumaarbeit, Hypnose und Techniken der Entspannung ihren Einsatz.  

 

Zur Selbsthilfe ist es möglich, in der Praxis für Psychotherapie Saarbrücken Verfahren zur Entspannung, wie  das Autogene Training und die Progressiven Muskelrelaxation zu erlernen. Somit haben Sie jederzeit die Möglichkeit, sich selbst in eine wohltuende und gesundheitsförderliche Entspannung zu bringen.  

 

Die eigene Persönlichkeit zu kennen und diese auch zu leben stellt in der heutigen Zeit immer wieder eine große Herausforderung dar, ebenso wie das Leben in Bewusstheit als bewusstes SEIN. Praxis bewussstSEIN bietet auch hier Möglichkeiten an, sich immer  weiter zu entwickeln, um ganz bewusst am Leben teilzunehmen. 

 

Meine langjährige Tätigkeit im medizinischen und im Bereich Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiartrie/-psychotherapie bietet mir ein breites Fundament mit besonders ausgeprägten Kenntnissen und Erfahrungen im Umgang mit traumatisierten Menschen.  Sexueller Missbrauch und körperliche Gewalt gehören hier zu meinem Tätigkeitsschwerpunkt.  Langjährige medizinische Erfahrung und viel Freude an meiner Arbeit sichern Ihnen hohe Qualität bei Ihrer Therapie. 

 

In einer angenehmen, vertrauensvollen Atmosphäre begleite ich Sie mit dem notwendigen Verständnis, Einfühlungsvermögen und  äußerst wirkungsvollen Therapiemethoden in ein neues liebenswertes Leben in emotionaler Freiheit und innerem Gleichgewicht. 

 

 

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Persönlichkeitsentwicklung - Sei du selbst

Die eigene Persönlichkeit zu kennen und diese auch zu leben stellt in der heutigen Zeit immer wieder eine große Herausforderung dar. Bei der Persönlichkeitsentwicklung  geht es um die Suche und das Finden des wahren Selbst.

Lebe ich mein eigenes Leben oder das meiner Eltern, Familie, Freude, meines Partners...?

Wir widmen uns - und beleuchten - folgende Fragen: 

 

  • Wer bin ich?

  • Was möchte ich?

  • Wo stehe ich zur Zeit gerade?

  • Wo möchte ich hin?

  • Welcher ist mein Weg?

  • Was ist mein Plan?

 

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Bewusstes SEIN

In diesem Bereich  dreht sich alles um Bewusstheit bei unseren täglichen Belangen. Ganz bewusst tun, was wit tun, bewusst unsere Gefühle und Emotionen wahrnehmen, bewusst die Gedanken warhnehmen, bewusst Zuhören und Reden, bewusst Essen, ganz bewusst durch den Tag gehen. 

Sich bewusst Wahrnehmen und damit bewusstes SEIN gehen in der heutigen Zeit, in der alles schnell gehen soll, oft auch muss, manchmal verloren.  Darum ist es wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden des Öfteren einmal mehr innezuhalten, um einige unserer Abläufe, die sich schon völlig automatisiert haben, wieder bewusst wahrzunehmen und zu überdenken: Ist es das, was ich will....? Tut mir das eigentlich gut....? Möchte ich das so weitermachen....?

 

Ich untersütze Sie dabei, auf Ihre Fragen Antworten zu finden, die in Ihrem Inneren entstehen werden, sodass Sie Ihren ganz  eigenen/persönlichen Weg gehen in einem neuen bewusstSEIN.

 

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Desweiteren unterstütze und begleite ich Sie gerne wenn...

 

  • Sie keine Antworten auf all Ihre Fragen haben

  • Sie keine Lösungen mehr finden können für Ihre Probleme

  • Sie immer wieder mit bestimmten Lebenstemen bzw. Menschen konfrontiert werden, für die Sie keine Erklärung haben und nicht wissen, wie diese mit Ihnen in Zusammenhang stehen

  • Sie auf der Suche nach sich selbst, mehr Lebensfreude und Ihrem ganz persönlichen Weg sind

  • Sie nicht wissen, wie es in bestimmten Situationen weiter gehen soll

  • Sie neue Wege gehen möchten, aber nicht wissen wie

  • Sie an Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden, Burn out oder Schmerzstörungen leiden

  • Sie traumatische Erlebnisse nicht zur Ruhe kommen lassen....   

 

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und auf Ihren Besuch.

 

 

„Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür

zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen

und auf ein Schiff zu warten.“

 

 

 

 

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